माझे नाव ईशा पारखे. गरोदरपणानंतर माझे वजन वाढले होते आणि मी अशा व्यक्तीच्या शोधात होते जो मला मदत करू शकेल.
मी @reshma dorke च्या Pula डाएट प्लॅनबद्दल पुला वर अनेक चांगले रिव्ह्यूज वाचले होते. म्हणून मी तिच्या वजन कमी करण्याच्या डाएट प्लॅनसाठी रजिस्टर करण्याचा निर्णय घेतला.
डाएट प्लॅन फॉलो करणे खूप सोपे होते आणि तुम्हाला अशक्तपणाशिवाय पोटभर डाएट असते. प्रत्येक वीकला वजन कमी होत असल्याचे पाहून मला प्रेरणा मिळाली. रेश्मा मॅम खूप आधार देत होत्या.
मला ब्रेकची आवश्यकता असतानाही तिने ब्रेकच्या वेळी मला डाएटबद्दल मार्गदर्शन केले. तिने संपूर्ण प्लॅन कालावधीत डाएट काटेकोरपणे पाळण्यास मला प्रेरित केले. मी १० किलो वजन कमी करू शकले. आणि बरेच इंचही झाले आहेत. आता मी माझे सर्व जुने कपडे घालू शकते. लोक माझे कौतुक करू लागले आहेत.
माझा डाएट प्लॅन माझ्या वाढदिवशी संपला आणि ती माझ्यासाठी सर्वोत्तम भेट होती. आणि वजन कमी केल्यानंतर मी खूप आनंदी आणि कॉन्फिडंट आहे. माझे ध्येय साध्य करण्यात मदत केल्याबद्दल रेश्मा मॅमचे खूप खूप आभार. हेल्दी लाइफस्टाइल कशी जगायची हे शिकवल्याबद्दल टीम फिटनेस नॅच्युरोचे खूप खूप आभार. 😊
No comments:
Post a Comment