सारिका कोंडे

मी सारिका कोंडे..

सहा वर्षांपूर्वी मी Fitness Naturo by Reshma सोबत माझं 15 किलो वजन कमी केलं होतं. त्या वेळेस खूप confidence आला होता आणि Reshma ma’am यांनी दिलेल्या मेंटेनन्स टिप्समुळे मी तब्बल 5 वर्ष माझं वजन छान maintainही केलं 👏💯

पण खरं सांगायचं तर… गेल्या वर्षभरात मी स्वतःकडे पूर्ण दुर्लक्ष केलं 😔

मेंटेनन्स टिप्स फॉलो करणं बंद झालं आणि बघता बघता माझं वजन पुन्हा 75 किलोपर्यंत गेलं ⚖️

त्या वेळेला खूप वाईट वाटत होतं… पण मी हार मानली नाही 💪

मी पुन्हा एकदा Reshma ma’am वर विश्वास ठेवला ❤️ आणि परत सुरुवात केली!

आणि आज… मला खूप अभिमानाने सांगावंसं वाटतं 😍

फक्त 7 महिन्यांत मी 25 किलो वजन कमी केलं आहे 🔥🔥

आणि आता माझं वजन 50 किलो आहे! 🎉

इतकंच नाही तर… 🥹

गेल्या 17 वर्षांपासून चालू असलेली माझी थायरॉईडची गोळी 💊

आता हळूहळू बंद होण्याच्या मार्गावर आहे 💙

हा फक्त weight loss नाही…

हा माझ्या discipline, consistency आणि self-love चा result आहे 💖

माझ्याकडून एकच message —

weight loss करणं महत्वाचं आहे, पण ते maintain करणं त्याहून जास्त महत्वाचं आहे ⚡

आणि जर कधी चुकलं तरी…

पुन्हा सुरुवात करायला अजिबात घाबरू नका!

Restart करणं म्हणजेच खऱ्या strength ची निशाणी आहे 💯🔥

धन्यवाद Reshma ma’am 🙏

माझ्यावर विश्वास ठेवून मला पुन्हा माझं best version मिळवून दिल्याबद्दल ❤️

 

मिनाक्षी दळवी

 

मी मिनाक्षी दळवी 👩‍⚕️

मी एक नर्स आहे.

Covid काळात घरापासून लांब राहिल्यामुळे रोजच बाहेरचं जेवण व्हायचं 🍔🍕

त्यानंतर long shift duty मुळेही बाहेरच खाणं, बेकरी प्रॉडक्ट्स 🍩🍪 यामुळे माझं वजन सतत वाढत गेलं 😔

खूप वेळा मी weight loss करण्याचा प्रयत्न केला…

पण सातत्य राखता येत नव्हतं 😞

आणि वजन काही केल्या कमी होत नव्हतं…

एक दिवस फेसबुकवर अर्चना गावकर यांच्या पोस्टमधून मला Fitness Naturo बद्दल माहिती मिळाली 📱

मी बरेच दिवस त्यांचे पोस्ट आणि प्रोफाइल बघत होते…

माहिती घेतली… पण मनात एकच प्रश्न — “आपल्याला जमेल का?” 🤔

एक वर्ष गेलं… आणि माझं वजन अजून 2 किलोने वाढलं ⚖️

मग शेवटी मी निर्णय घेतला 💪

Reshma ma’am ला WhatsApp वर contact करून program join केला ❤️

सुरुवातीला खूप भीती आणि tension होतं 😟

कारण माझी shift duty — fixed schedule नाही, जेवणाच्या वेळा बदलतात ⏰

पण call वर Reshma ma’am यांनी मला खूप छान समजावलं 😊

👉 “तुझ्या वेळेनुसार तू diet follow करू शकतेस”

हे ऐकून मला confidence आला ✨

आणि मी diet plan सुरू केला 💚

सुरुवातीला असं अजिबात वाटलं नाही की मी काही वेगळं diet करतेय 🍽️

👉 फक्त घरच्याच जेवणातून diet follow करायचा होता

म्हणून काहीच extra tension नव्हतं 🙌

पहिल्याच आठवड्यात 1 किलो वजन कमी झालं 😍

आणि तिथून माझा confidence वाढत गेला 💯

या संपूर्ण journey मध्ये Reshma ma’am आणि त्यांच्या team ने खूप support केला 🤝

प्रत्येक वेळी मार्गदर्शन केलं, motivate केलं ❤️

या 3 महिन्यांत मी कधी कधी बाहेरही गेले 🍽️

पण त्यांनी सांगितलेल्या tips मुळे

👉 काय खायचं, काय टाळायचं

हे manage करता आलं 😇

आणि सर्वात आनंदाची गोष्ट… 🎉

मी 3 महिन्यांत 10 किलो वजन कमी केलं! 🔥🔥

हे माझ्यासाठी खूप मोठं achievement आहे 🥹

कारण आधी 1-2 किलो सुद्धा कमी होत नव्हतं…

आता माझ्यात एक वेगळाच confidence आलाय 💃

👉 आवडते कपडे घालता येतात 👗

👉 घरचे आणि मित्र-मैत्रिणी compliment देतात 😍

पूर्वी कामामुळे खूप थकवा यायचा 😓

कंबरदुखी, पाय दुखायचे…

आता ते खूप प्रमाणात कमी झालं आहे 🙌

खरंच… हे सगळं शक्य झालं ते

👉 Fitness Naturo by Reshma आणि त्यांच्या team मुळे 💚

तुम्ही खूप छान समजून घेतलं, मार्गदर्शन केलं 🙏

मनापासून धन्यवाद Reshma ma’am ❤️

तुम्ही होतात म्हणूनच मी हे करू शकले ✨