निधी घोलेकर

माझं नाव निधी घोलेकर.

माझ्या पहिल्या प्रेग्नन्सीनंतर माझं वजन खूप वाढलं. प्रेग्नन्सीपूर्वी माझं वजन 61 किलो होतं, पण नंतर ते 71 किलो कधी झालं हेच मला समजलं नाही. वाढलेल्या वजनामुळे सतत काही ना काही शारीरिक त्रास जाणवत होता.

मी Instagram वर रेश्मा मॅम यांचे रिव्ह्यू पाहिले होते. त्यांचा नंबरही सेव्ह करून ठेवला होता आणि रोज त्यांच्या स्टेटसवरील रिव्ह्यू पाहायचे. शेवटी एक दिवस रेश्मा मॅमशी फोनवर बोलले आणि डायट प्लॅन सुरू करण्याचा निर्णय घेतला. सुरुवातीला मनात खूप शंका होत्या, पण मॅम आणि त्यांच्या संपूर्ण टीमने प्रत्येक गोष्ट अगदी शांतपणे समजावून सांगितली, त्यामुळे माझा आत्मविश्वास वाढला.

मी 15 किलो वजन कमी करण्याचा प्लॅन सुरू केला. हा डायट प्लॅन फॉलो करणे खूप सोपं होतं. डायट करताना ना कंटाळा आला, ना अशक्तपणा जाणवला. मध्ये काही कौटुंबिक कार्यक्रमांमुळे काही वेळा डायट 100% फॉलो करता आलं नाही, तरीही अपेक्षित प्रमाणात वजन कमी होत गेलं.

सर्वात महत्त्वाचं म्हणजे ना कोणती पावडर, ना शेक, ना कोणत्याही गोळ्या—फक्त योग्य आणि संतुलित आहारामुळे मला हा परिणाम मिळाला.

आता सगळेजण मला विचारतात, "एवढी बारीक कशी झालीस?" तेव्हा मी आवर्जून रेश्मा मॅमचं नाव सुचवते. आता मी माझे जुने कपडेही पुन्हा घालू शकते, याचा खूप आनंद होतो.

याआधी मी योगा क्लासही सुरू केला होता, पण त्याचा विशेष काही फायदा झाला नव्हता. मात्र, या डायट प्लॅनमुळे माझे Periods देखील नियमित यायला लागले.

प्रत्येक फॉलो-अपमध्ये रेश्मा मॅम खूप छान मार्गदर्शन करतात, प्रत्येक गोष्ट समजून सांगतात आणि त्यामुळे स्वतःवरचा विश्वास आणखी वाढतो.

रेश्मा मॅम आणि त्यांच्या संपूर्ण टीमचे मनःपूर्वक आभार! तुमच्यामुळे माझ्या आयुष्यात खूप सकारात्मक बदल झाला.