#PULAFridayReview
नमस्कार 🙏
मी संगीता जगदाळे.
गेले काही दिवस माझं वजन खूप वाढलं होतं 😔 आणि त्यासोबत मणक्याचा त्रास खूप वाढला होता. परिस्थिती अशी झाली होती की मला पूर्ण बेडरेस्ट घ्यावी लागली 🛌. चालणं-फिरणंही कठीण झालं होतं. ऑपरेशन झालं, पण वजन जास्त असल्यामुळे हालचाली करताना खूप त्रास व्हायचा 😢.
त्या काळात मला असं वाटायला लागलं होतं की,
"आता वजन कमी केल्याशिवाय पर्याय नाही..."
मी अनेक गोष्टी ट्राय केल्या 😕
YouTube वर पाहून “No Diet No Exercise” म्हणणारी पावडरही घेतली… पण 3 महिने वापरूनही काहीच फरक पडला नाही ❌. त्यामुळे मोबाईलवर दिसणाऱ्या गोष्टींवर विश्वासच उरला नव्हता.
पण नंतर मला रेश्मा मॅम बद्दल माहिती मिळाली 🌿✨
मनात विचार आला, “घरचंच खाणं असेल तर एकदा ट्राय करून बघूया…”
मी कॉल केला ☎️
मला सांगण्यात आलं की घरचे पदार्थ खाऊन, योग्य प्रमाणात खाऊन वजन कमी करायचं आहे.
सुरुवातीला वाटलं, “हे आपल्याला जमेल का?” 😅
पण शेवटी मी फॉर्म भरला आणि जॉईन झाले 💪❤️
🌟 पहिल्या 1-2 आठवड्यातच मला शरीर खूप हलकं वाटायला लागलं!
जणू 10 किलो वजन कमी झालंय असं वाटत होतं 😍
मग मी पूर्ण मनापासून प्लॅन फॉलो करायला सुरुवात केली.
थोड्याच दिवसांत माझ्या मुलाचं लग्न ठरलं 💍👨👩👦
कामाची धावपळ, टेन्शन सगळं होतं… पण तरीही मी माझा प्रवास सुरू ठेवला 🙌
🎉 आज माझं तब्बल 13 किलो वजन कमी झालं आहे! 🎉
आता मी 2 ते 2.5 किलोमीटर सहज चालू शकते 🚶♀️✨
पूर्वीसारखी जडपणा, थकवा जाणवत नाही 😊
खरं सांगायचं तर…
मुलाच्या लग्नात मला खूप टेन्शन होतं 😔
पण रेश्मा मॅममुळे मी तो संपूर्ण सोहळा मनापासून एन्जॉय करू शकले 💃❤️
सर्व कामं, हालचाली अगदी व्यवस्थित करू शकले 🙏
🌸 रेश्मा मॅम फक्त वजन कमी करत नाहीत… त्या माणसाला पुन्हा जगण्याचा आत्मविश्वास देतात! 🌸
त्यांची बोलण्याची पद्धत, समजून घेणं, प्रेमाने मार्गदर्शन करणं ❤️
हे सगळं शब्दात सांगणं खरंच कठीण आहे 🥹
त्यांचा पूर्ण स्टाफही खूप प्रेमाने बोलतो 🤗
कधीही फोन केला तरी नेहमी आधार दिला 🙏
🍲 सगळ्यात महत्त्वाचं म्हणजे — घरचं खाऊन वजन कमी झालं!
काही वेगळे पदार्थ नाहीत, उपाशी राहणं नाही ❌
म्हणून हा प्रवास सहज आणि आनंदाने पूर्ण करता आला 😊
आज मला असं वाटतं की…
✨ रेश्मा मॅम माझ्या आयुष्यात आल्या आणि मला नव्याने जगण्याची ताकद मिळाली. ✨
मनापासून धन्यवाद मॅम 🙏❤️
असेच मार्गदर्शन कायम मिळत राहो हीच अपेक्षा 🌷
No comments:
Post a Comment