माझं नाव पुजा..
मला फेसबुक वरून रेश्मा मॅम आणि #FitnessNaturo बद्दल माहिती मिळाली होती. माझ्याच एका मैत्रिणीचा फिडबॅक बघितला होता रेश्मा मॅडम च्या पोस्ट वर.
मनात पहिल्यांदा विचार आला की आपल्यालाही जमेल का?? ऑफिस, बाळ हे सगळं करून डाएट जमेल का करायला. प्रेगणेन्सी नंतर माझा वजन १० kg एक्स्ट्रा झालं होत. चांगल वाटत नव्हतं की एव्हड वजन वाढलं आहे. जुने कपडे देखील येत नव्हते. कॉन्फिडन्स कमी झाल्यासारखं वाटत होता आणि भीती होती की अजून वजन वाढले तर ? त्यामुळे कही पण करून वजन कमी करायचं असं ठरवलं.
जॉईन केल्यावर पहिल्याच वीक मधे जवळजवळ २ kg वजन कमी झाले होते. त्यामुळे वजन कमी होऊ शकेल असा कॉन्फिडन्स आला. रेश्मा मॅडम ने देखील खूप गाईडन्स केला.
यासर्वात रेश्मा मॅडम कडून मिळणारा रिस्पॉन्स हा खूप positive होता. कही प्रश्न असेल तर त्यांची टीम नेहमी असायची तिथे गाईड करायला.
आणि बघता बघता 8 च विक मध्ये माझ जवळपास 10किलो वजन कमी झाले.
आता खूप छान वाटत आहे . जुने कपडे परत येतात याच्या पेक्षा जास्त आनंद काय असू शकतो. All thanks to reshma mam and team. त्यांनी खूप छान गाईड केलं आणि डाएट मधे पण घरातल्या पादर्था चा समावेश होता. कोणताही फॅन्सी डाएट नाही.
g\ Special experience असा की काही फॅन्सी डाएट न करता पण वजन कमी होऊ शकते हे जास्त छान वाटल..
No comments:
Post a Comment