Amruta Tambe

 माझं नाव अमृता तांबे. मी 38 वर्षाची आहे आणि सॉफ्टवेअर क्षेत्रात मॅनेजर आहे.

       लहानपणापासूनच मी ओव्हरव्हेट होते, पण लग्नाआधी नियमित व्यायाम आणि खाणे करून वजन आटोक्यात होतं. लग्नानंतर मात्र दोन डिलिव्हरी नंतर वजनाचा काटा भराभर पुढे सरकत 94 वर कधी जाऊन पोहोचला कळलच नाही. मी बरेच डायट कोर्सेस ट्राय केले पण एक ते दोन आठवड्यातच मी हार मानायचे. 

    

          अशातच बऱ्याचदा  PULA ग्रुप वर रेश्मा जाधव यांचे रिव्ह्यू वाचले. घरगुती आणि सोप्या डायटने आणि घरगुती व्यायामाने वजन कमी करून देणार याचा मला खूप आश्चर्य वाटलं.

 

            हो नाही करत शेवटी एकदा कॉल केलाच. पहिल्याच कॉल मध्ये मॅडमनी इतका आत्मविश्वास वाढवला की मी हे डायट करू शकेल असं मला वाटलं. डायट चालू झाल्यावर सगळं घरगुती असल्यामुळे दोन मुलं घर ऑफिस सगळं सांभाळून हे करणं अगदी सहज जमू शकेल असं मला वाटलं आणि पहिल्याच आठवड्यात चार किलो वजन कमी झालं. 

         

           सायटिका व कंबर दुखी मुळे मी जवळपास तीन आठवडे काही व्यायाम करू शकले नाही तरीही पहिलं 15 किलो वजन मी चार महिन्याच्या आतच पूर्ण केला. लगेच त्यांचा दुसरे पॅकेज घेतलं यावेळी मात्र मे महिन्याची सुट्टी लग्न ट्रीप या सगळ्यांमध्ये वजनाचा काटा मागे पुढे मागे सरकत राहिला, पण प्रत्येक वेळी फॉलोअपला रेश्मा मॅम खूप आत्मविश्वास वाढवायचा वजन कमी झालं पाहिजे असं सांगायचं.

          या सगळ्या प्रवासामध्ये दोन वेळा मी माझ्या इतर काही हेल्थ इश्यू मुळे अतिशय आजारी झाले. जवळपास तीन ते चार आठवडे कुठल्याही प्रकारचा व्यायाम करू शकत नव्हते, तरीही माझं वजन कमी होत राहिला फक्त डाएटमुळे. 

     

        आज माझा 23 किलो वजन कमी झाला आहे. यामध्ये मी कोणत्याही प्रकारचे टॅबलेट्स, पावडर घेतल्या नाहीत आणि फक्त घरी व्यायाम केला, कुठेही बाहेर गेले नाही व्यायामासाठी.  

           आता प्रत्येक जण आश्चर्य आणि कौतुक करतो. पण सगळ्यात महत्त्वाचं म्हणजे माझ्या सासूबाई मला म्हणाल्या, आता तू लग्ना आधी जशी दाखवण्याच्या कार्यक्रमात दिसत होतीस तशीच दिसायला लागली आहेस. हे माझ्यासाठी सगळ्यात मोठं कॉम्प्लिमेंट आहे. आणि याचं सगळं श्रेय फक्त रेश्मा मॅम आणि त्यांच्या टीमला जातं.

   

             ज्या मैत्रिणींना घर,मुलं,नवरा ऑफिस हे सगळं सांभाळून पण वजन कमी करायचं आहे त्यांनी रेश्मा मॅडम ला एकदा तरी जरूर कॉन्टॅक्ट करा.

Priyanka Dedewad

 The review goes to reshma mam.. (Fitness Naturo By Reshma)

Long time weight loss dream I can say is completed now. I never thought that the tremendous change will happen in me within 10 weeks of diet and exercise. 

happiness is when i am getting fit in my old dress and old blouses also😀

I am feeling very energetic now

also I am getting many compliments frol friends and family members. I have referred also to go with Reshma Mam.

Thanks for this outstanding support throughout weight loss journey!!❤️

shubhangi Badgujar

 Hello mam,

         माझे नाव शुभांगी बडगुजर, 

Second pregnancy नंतर वाढलेलं वजन काही करून कमी होत नव्हतं, मग मी पूला ग्रुप वर रेश्मा मॅम चे रिव्ह्यूज पाहिले आणि ठरवलं जॉईन करायचं.

            घरातल्या जेवणातून वेटलॉस करणार आहोत ही गोष्ट खूप छान वाटली.या प्रवासात कोणतेही पावडर, शेक, टॅबलेट, फॅन्सी फूड नाही फक्त आणि फक्त मॅमने सांगितलेला डाएट आणि एक्सरसाइज एवढेच आणि त्याचा खूप फायदा झाला. 

              रेश्मा मॅम आणि टीम दर आठवड्याला फॉलोअप आणि मेजरमेंट घेत होत्या. रेश्मा मॅम शी कॉल वर बोलून खूप छान वाटायचं आणि वेगळाच आत्मविश्वास यायचा की आपण हे करू शकतो.

           मग काय हळूहळू वजन कमी व्हायला लागलं आणि माझं 10kg टारगेट पूर्ण झालं. आता मी XL वरून M size वर आले आहे. पूर्वीचे कपडे घातल्यावर खूप छान वाटते आहे

आणि हे सर्व शक्य झालं फक्त आणि फक्त रेश्मा मॅम तुमच्यामुळे.

         Weight loss journey चालू असताना मध्येच चार दिवस गावाला जावे लागणार होते मला खूप टेन्शन आलेले पण मॅमने काय खायचे आणि काय टाळायचे हे व्यवस्थित समजावून सांगितले.  आणि त्याचा खरंच खूप फायदा झाला. 

             वजन कमी करण्याचे ध्येय साध्य करण्यासाठी या प्रवासात माझी मदत केल्याबद्दल खूप खूप आभारी आहे.

          Thank you so much Reshma mam and team.🙏

CA Chetan Mirajkar

 Weight Loss Success Story of CA Chetan Mirajkar : From 80kg to 72kg in 3 Months

I'm thrilled to share my incredible weight loss journey, guided by the expertise of Reshma Dorke madam. Over the course of just 3 months, I successfully reduced my weight from 80kg to 72kg by following her proper and well-designed diet plan.

What impressed me most was not only the initial weight loss but also how I've been able to maintain my new weight. The tips and advice shared by Reshma madam have been instrumental in helping me adopt a sustainable, healthy lifestyle.

Key points of my experience:

1. Significant weight loss: 8kg in 3 months

2. Sustainable results: Weight has remained constant after reaching the goal

3. Proper nutrition: The diet plan was nice and easy to follow

4. Valuable tips: Reshma madam's advice has been crucial for long-term success

I'm incredibly grateful to Reshma Dorke madam for her guidance and support throughout this journey. Her expertise has not only helped me lose weight but has also taught me how to maintain a healthy lifestyle. Thank you, Reshma madam, for empowering me to achieve my health goals and for providing the knowledge to keep me on track.

To anyone considering a weight loss journey, I highly recommend seeking guidance from Reshma Dorke madam. Her approach is effective, sustainable, and life-changing.

Vaishali Aahire

 Hello .. 

          

         Me Vaishali Aahire, Maza ha positive review Nutritionist & Fitness Consultant Reshma Jadhav Dorke Mam Sathi Aahe. 

                    Thanks to you🙏 mala velo veli diet sathi maargdarshan kelyabaddal, mala vatat navhate garguti jevnatunch diet karun vajan kami hou sakte ase parantu te tumhi sidha kele tya baddal khup khup Thanks... 

            Maze wt 68 kg zale hote tyamule anek samasya yeu laglya hotya parantu FB var mala tumchi add milali ani tharvale aapan pan plan ghyayacha asa ani badal disayla lagle, tyat achanak mala uterus cha tras aahe te kalale,  parantu tari dekhil me maza diet suru thevala ani aaj wt 58kg zale aahe tymule me farach khush aahe... 

               Thank You Very Much Reshma Mam & Fitness Naturo Team... 🙏💐