Saturday, September 27, 2025

अमोल किराड


 #PulaFridayReview


माझे Husband अमोल किराड यांचा Fitness Naturo by Reshma यांच्यासाठी दिलेला रिव्ह्यू...👇🏻


माझं नाव अमोल किराड आहे. मी आयर्लंडला राहतो. मला रेश्मा मॅडम यांच्या "Fitness Naturo by Reshma" यांच्या बद्दल माहिती फेसबुकवरून मिळाली.


सुरुवातीला वजन कमी करण्यासाठी अनेक उपाय केले, पण अनियमितता आणि योग्य मार्गदर्शनाच्या अभावामुळे काहीच परिणाम दिसत नव्हता. कधी माझं वजन ९० किलो झालं हेही कळलं नाही! जुने कपडे फिट होत नव्हते, स्थूलपणामुळे आळस, कंटाळा आणि उदासीनता जाणवायची.


सुरुवातीला मी त्यांच्या पोस्ट्स पाहायचो, पण मनात शंका होती – “आपल्याला हे जमेल का?” अखेर ठरवलं की एकदा प्रयत्न करून पाहूया.


मी रेश्मा मॅडम यांच्याशी संपर्क साधला आणि त्यांनी दिलेलं डाएट सुरू केलं. हे डाएट अगदी पूरक आणि परिणामकारक ठरलं. पहिल्याच आठवड्यात माझं वजन ८९ वरून ८५ किलो झालं आणि सगळ्यात महत्त्वाचं म्हणजे आळस पूर्णपणे निघून गेला, शरीर हलकं वाटू लागलं.


त्यांच्या वीकली फॉलो-अप्स मुळे एक टार्गेट मिळालं आणि डाएट तंतोतंत फॉलो करणं सोपं झालं. या काळात मी कोणतेही बाहेरील पदार्थ, शेक्स किंवा सप्लिमेंट्स घेतले नाहीत. तरीसुद्धा वजन सातत्याने कमी होत राहिलं. डाएट सुरू करण्याआधी मला १५-२० प्रश्न होते, पण त्यांच्या टीमने सगळं व्यवस्थित स्पष्ट करून माझ्या शंकांचं निरसन केलं.


सगळ्यात महत्त्वाचं म्हणजे हे डाएट नैसर्गिक असल्यामुळे शरीर हलकं वाटतं, जुने कपडे पुन्हा फिट होतात, आणि त्याहून मोठा आनंद दुसरा नाही! आता शरीरात चांगली ऊर्जा जाणवते.


या प्रवासात माझ्या पत्नीने मला खूप साथ दिली आणि तिचा आनंद माझ्यासाठी खास आहे. आजूबाजूचे लोकही माझ्यात झालेला बदल पाहून आश्चर्यचकित आहेत.


सध्या माझं वजन ७८.५ किलो आहे. म्हणजेच एकूण १२ किलो वजन घटलं! माझा ३ महिन्यांचा प्लॅन फक्त ५ आठवड्यांत पूर्ण झाला आणि मला खूप हलकं व ताजंतवानं वाटतंय.


म्हणूनच मी "Fitness Naturo by Reshma" यांची सर्वांना मनापासून शिफारस करतो. 🙏 या खास जर्नीसाठी रेश्मा मॅडम आणि त्यांच्या संपूर्ण टीमचे मनःपूर्वक आभार! 🌸

.......

🌿 माझ्यात झालेले बदल 


1️⃣ वजन ९० किलोवरून ७८.५ किलो पर्यंत घटलं (एकूण १२ किलो कमी).

2️⃣ आळस पूर्णपणे गेला, शरीर हलकं वाटू लागलं.

3️⃣ सतत चांगली ऊर्जा जाणवते.

4️⃣ जुने कपडे पुन्हा फिट झाले.

5️⃣ चेहऱ्यावर आणि शरीरात ताजेतवानेपणा आला.

6️⃣ लोकांना लगेच बदल जाणवतो आहे.

7️⃣ आत्मविश्वास वाढला आणि जीवनशैलीत सकारात्मक बदल झाला.

Friday, September 26, 2025

संजीवनी सातव

 #PulaFridayReview


मी स्नेहा सातव. माझी आई सौ. संजीवनी सातव – वय 51 वर्षे, माध्यमिक शिक्षिका, बारामती.. हिने Fitness Naruro By Reshma यांच्याकडे तिचा weightloss program केला. तिचा अनुभव तिच्याच शब्दात खाली देत आहे.👇


मी संजीवनी सातव, वय 51 वर्ष... रेश्मा मॅडमचे व्हिडिओ युट्युबवर पाहिले आणि तिथूनच त्यांची माहिती मला मिळाली. खरं सांगायचं तर मला सुरुवातीला असं वाटत होतं की हा कार्यक्रम खूप स्टॅंडर्ड लोकांसाठी असेल, आपल्याला जमेल की नाही? पण जेव्हा मी या प्रवासाला सुरुवात केली तेव्हा जाणवलं की तसं अजिबात नाही.


रेश्मा मॅडम आणि त्यांची संपूर्ण टीम खूपच सपोर्टिव्ह आहे. त्यांनी मला प्रत्येक टप्प्यावर खूप चांगल्या पद्धतीने मार्गदर्शन केलं. त्या सातत्यपूर्ण सपोर्टमुळे माझा आत्मविश्वास वाढत गेला आणि परिणाम देखील झपाट्याने दिसू लागले.


✅ फक्त नऊ आठवड्यांत माझे तब्बल 10 किलो वजन कमी झाले.

✅ माझा दीर्घकाळचा पित्ताचा त्रास पूर्णपणे नाहीसा झाला.

✅ गुडघेदुखीचा त्रास कमी झाला.

✅ सर्वात आनंदाची गोष्ट म्हणजे – आता मला माझ्या मुलीचे कपडेही फिट होऊ लागलेत!


यातील सर्वात विशेष बाब म्हणजे – या वेटलॉस प्रवासात मला कोणत्याही पावडर, टॅबलेट, शेक किंवा महागड्या गोष्टींची गरजच भासली नाही.

👉 रोजच्या घरच्या जेवणातून – चपाती, भाकरी, भात – या सगळ्या आपल्या नेहमीच्या आहारातूनच माझा वेटलॉस झाला.

👉 कोणत्याही एक्स्ट्रा भाज्या, स्मूदी किंवा पावडर-शेक न वापरता हे शक्य झालं.

👉 त्यामुळे शरीरावर साईड इफेक्ट अजिबात झाले नाहीत, उलट अनेक फायदेच झाले.


आज घरात सर्वांनाच माझ्यातला बदल स्पष्टपणे जाणवतो आहे. माझा चेहरा, माझी चाल, माझं वागणं – सगळं अधिक आत्मविश्वासपूर्ण झालंय. आरोग्य सुधारलंय आणि मन हलकं, आनंदी झालंय.


मी मनापासून रेश्मा मॅडम आणि त्यांच्या टीमचे आभार मानते ❤️ कारण त्यांनी माझ्यासारख्या अनेकांना केवळ वजन कमी करण्यात नाही तर जीवनशैलीत कायमस्वरूपी बदल घडवण्यात मदत केली आहे.