Juili Ashtekar

 नमस्कार .. मी जुईली अष्टेकर. 

          मित्रांकडून आणि सोशल मीडियावर सकारात्मक फीडबॅक वाचून मला "Fitness Naturo" आणि #Nutritionist and #Fitnessconsultant  रेश्मा मॅम बद्दल कळलं. जॉईन केल्यास वजन कमी करण्यासाठी योग्य मार्गदर्शन आणि आधार मिळेल, असा विश्वास वाटला. रेश्मा मॅम ची  सकारात्मक ऊर्जा आणि व्यावसायिक दृष्टिकोन पाहून जॉईन करण्याचं ठरवलं. ⁠पहिल्या फॉलो-अप नंतर त्यांच्या पद्धतशीर मार्गदर्शनामुळे प्रगतीचा आत्मविश्वास आला.

         रेश्मा मॅम ने दिलेला प्रतिसाद वेळेवर आणि प्रेरणादायी होता. आहारातल्या लहानसहान बदलांबद्दल रेश्मा मॅमने नेहमी स्पष्टपणे मार्गदर्शन दिलं.

        आता 10 किलो वजन कमी केल्यावर, स्वतःबद्दल सकारात्मक भावना निर्माण झाली आहे. हलकेपणा, ऊर्जेची वाढ, आणि एक नवीन आत्मविश्वास अनुभवायला मिळतो आहे. आता स्वतःबद्दलचा दृष्टिकोन अधिक सकारात्मक झाला आहे. फिटनेस आणि मानसिक आरोग्याबद्दल आत्मविश्वास वाढला आहे.

        रेश्मा मॅम ने दिलेल्या छोट्या टिप्स आणि सातत्याने दिलेल्या पाठिंब्यामुळे वजन कमी करण्याची प्रक्रिया खूप सोपी वाटली.फॅमिली आणि मित्रांना सुरुवातीला थोडी शंका होती, पण आता बदल पाहून सगळे खूपच सपोर्टिव्ह आहेत.

          वजन कमी करताना काही किरकोळ समस्या होत्या, ज्या त्यांच्या मार्गदर्शनामुळे सहज सोडवल्या गेल्या.

आधी स्वतःबद्दल काही कमीपणा जाणवायचा, आणि फिटनेसबद्दल अनिश्चितता होती. आता वजन कमी करून, फिटनेस आणि आहाराबद्दल अधिक आत्मविश्वास आला आहे. स्वतःबद्दल सकारात्मक दृष्टिकोन निर्माण झाला आहे आणि आरोग्य सांभाळण्याचं बळ मिळालं आहे.